Oferta

Mentoring indywidualny, doradztwo komunikacyjne, praca nad barierami i wsparcie dla firm. Każdą współpracę planuję po bezpłatnej konsultacji.

Mentoring indywidualny

Regularna, spokojna praca nad tym, co dla Ciebie ważne — krok po kroku, w tempie, które Ci pasuje. Bez oceniania i bez gotowych recept.

Sesje online, jeden na jeden
Cel ustalony wspólnie na początku
Zadania między spotkaniami, jeśli chcesz
Stały kontakt mailowy w trakcie współpracy

Doradztwo komunikacyjne

Konkretne wsparcie w rozmowach, które Cię stresują — w pracy, w zespole, w rodzinie. Przygotowujemy się do nich razem.

Analiza sytuacji, z którą przychodzisz
Konkretne techniki i struktury rozmowy
Ćwiczenie trudnych momentów na sucho
Omówienie po fakcie, jeśli chcesz

Praca nad barierami

Dla osób, którym coś regularnie staje na drodze w kontakcie z ludźmi — lęk przed rozmową, unikanie konfliktu, trudność z mówieniem o sobie.

Spokojne rozpoznanie, co i kiedy się dzieje
Małe, wykonalne kroki zamiast wielkich zmian
Uczciwa informacja, gdy temat jest dla specjalisty
Tempo dostosowane do Ciebie

Wsparcie dla firm

Dla zespołów i osób na stanowiskach, gdzie komunikacja decyduje o wyniku. Praca indywidualna z konkretnymi osobami.

Rozmowy z pracownikami i liderami
Trudne rozmowy: feedback, konflikt, zmiana
Współpraca jednorazowa lub cykliczna
Faktura i jasne zasady rozliczeń

Wycena

Ile to kosztuje

Dlaczego nie ma cennika. Jedna rozmowa przygotowująca do konkretnej sytuacji i kilkumiesięczny mentoring to dwie różne rzeczy. Zamiast wpisywać cenę „od", wolę najpierw posłuchać, z czym przychodzisz, i podać konkretną kwotę. Konsultacja wstępna jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje.

Na wycenę wpływa przede wszystkim:

forma współpracy — pojedyncza rozmowa czy dłuższy mentoring;
częstotliwość i liczba spotkań;
czy to praca prywatna, czy współpraca z firmą;
zakres wsparcia między sesjami.

Wszystko ustalamy po bezpłatnej konsultacji, zanim cokolwiek zdecydujesz — kwota, którą podam, jest tą, którą zobaczysz na rozliczeniu.

Ważne. Mentoring i doradztwo komunikacyjne mają charakter rozwojowy i edukacyjny. Nie są psychoterapią, pomocą psychologiczną ani leczeniem i nie zastępują kontaktu ze specjalistą zdrowia psychicznego. Jeśli mierzysz się z czymś, co wykracza poza pracę nad komunikacją, powiem to wprost i pomogę zorientować się, gdzie szukać wsparcia.

Umów bezpłatną konsultację